adresgezgini-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • AdresGezgini Etkinlikleri
    • AdresGezgini'nden Haberler
    • Başarı Hikayeleri
    • Google Ads
    • Satış ve Pazarlama
    • Sosyal Medya
    • Haberler
    • Sanat
    • Röportajlar
    • Yazılım & Tasarım
  • YAZARLAR

anasayfa |

Şu anda yaptığınız şey, sizi öldürüyor! [Ted Konuşması]


AdresGezgini Sosyal Medya Ekibi

AdresGezgini Sosyal Medya Ekibi

30-04-2013

Şu anda yaptığınız şey, sizi öldürüyor! [Ted Konuşması]

Arabalar, internet ya da üzerinde saatlerce konuştuğumuz mobil cihazlardan ziyade bugün kullandığımız en önemli teknoloji, popomuz. Günümüzde insanlar, günlerinin 9.3 saatini oturarak geçiyor. Ortalama 7.7 saatimizi uykuda geçirdiğimizi düşünürsek, yaşamımızın büyük bir kısmını oturarak geçirdiğimizi söyleyebiliriz. Ama bunu sorgulamıyoruz, değil mi? Çünkü, herkes bunu yapıyor.

Oturmak, yeni neslin kötü alışkanlığı.

Oturmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı bir gerçek. Örneğin, akciğer kanseri, kolon kanseri gibi… Kalp rahatsızlıklarının %6’sı, şeker hastalıklarının ise %7’si oturmaya bağlı olarak ortaya çıkıyor.

Ne zaman sağlıkla ilgili bir istatistik duysam, mesela sigara içen insanların %70’i akciğer kanseri olur gibi ya da günde 1 litreden az su içen insanların diğerlerine göre kalp krizi geçirme riski %60 daha fazla gibi, duymamazlıktan geliyorum. Yokmuş gibi davranıyorum ve hiç ölmeyecekmiş gibi alışkanlıklarıma devam ediyorum. Benim ilgimi çekecek başka bir şeyler olmalı, alışkanlıklarımdan vazgeçmem için tetikleyici unsur nedir?

Eylül ayında Ted’de konuşan Nilofer Merchant’ın önerdiği gibi, sosyal etkileşim. Merchant bir gün iş görüşmesine davet edilmiş. Bu görüşmenin bir toplantı odasında olacağını hayal ediyormuş ama görüşmeyi yapacak kişi ilginç bir teklifle gelmiş: “Yarın köpeğimi gezdireceğim, benimle gelebilir misiniz?” Nilofer Merchant bu teklife çok şaşırmış ama kabul etmiş. Bu deneyim sonrasında “yürüyerek iş görüşmesi yapma” tarzını kendi hayatına da uygulamış ve her hafta 30 km’den fazla yol yürüdüğünü görmüş.

Bu değişiklik sayesinde, sorunlarımızın ne kadar kolay çözülebilir olduğunu fark eden Merchant, dünyaya yeni bir pencereden bakmak için hayatımızda ufak değişiklikler yapmamızı öneriyor.

 

İşte, gün içinde tüm hayatınızı değiştirecek bir yenilik. Ne dersiniz, denemeye değer mi?

AdresGezgini Sosyal Medya Ekibi

Bu gönderi AdresGezgini Sosyal Medya Ekibi tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

agsm

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

22-09-2022

Google Reklamlarında Öğrenme Süreci Nedir ?...

Belki de en zor olan işi yani reklam kampanyanızı kurgulamayı ve anahtar kelimelerinizi ekleme işlemlerini...

Google Reklamlarında Öğrenme Süreci Nedir ?

05-09-2011

Sosyal Medya Pazarlamaya Yardımcı 13 İstatistik...

Artık birçoğumuz sosyal medyanın pazarlama stratejileri geliştirmede ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Fakat...

Sosyal Medya Pazarlamaya Yardımcı 13 İstatistik

10-11-2010

Şirketleri ve Karlılıklarını Büyüten Pazarlama Stratejileri...

Geçtiğimiz günlerde Akbank ve Sabancı Üniversitesi'nin ortaklaşa düzenlediği, Doç Dr. Cenk Koçaş'ın...

Şirketleri ve Karlılıklarını Büyüten Pazarlama Stratejileri
adresgezgini-logo
  • Sanat
  • Satış ve Pazarlama
  • AdresGezgini'nden Haberler
  • Sosyal Medya
  • AdresGezgini Etkinlikleri
  • Başarı Hikayeleri
  • Yazılım & Tasarım
  • Röportajlar
  • Haberler

Copyright © 2025 AdresGezgini | Tüm Hakları Saklıdır. Google Third-Party Policy / Disclosure Notice

+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !